懷孕能吃青蘿卜嗎
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病情描述： 懷孕能吃青蘿卜嗎
精選回答：
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- 邱春玲 副主任醫(yī)師
- 產科
- 孕婦是可以適當吃青蘿卜的，青蘿卜屬于蔬菜類食品，性良味甘，具有化痰清熱的功效，而且，其中含有豐富的B族維生素和鉀、鎂等礦物質，能夠促進腸胃蠕動，有利于治療孕期便秘，而且，能增強機體免疫力，并能抑制癌細胞的生長，所以，孕婦適當吃蘿卜是沒有任何問題的。但是，要注意一次不能吃太多，因為青蘿卜屬于寒性的食物，吃太多的話，容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等問題，不利于身體健康，也不利于安胎。孕婦在孕期的飲食要均衡合理，積極補充維生素和蛋白質，提高機體免疫力和抵抗力。