懷孕了香蕉能吃嗎
閱讀：150
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 懷孕了香蕉能吃嗎
精選回答：
-
- 龍騰飛 主治醫(yī)師
- 婦科
- 懷孕可以吃香蕉嗎？懷孕是可以適量的吃香蕉的。1、香蕉富含有豐富的營養(yǎng)成分，含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖，各種微量元素，鈣，鐵，鉀等含有膳食纖維，也含有維生素B1，B2等，因此懷孕是可以吃香蕉，香蕉里面的鉀含量比較高，可以促進孕婦鈉的排泄，緩解妊娠高血壓的發(fā)生。2、香蕉里面膳食纖維比較豐富，可以促進胃腸的蠕動，緩解孕婦的便秘，因為懷孕以后身體內(nèi)激素水平的影響，胃腸蠕動會減弱，懷孕孕婦容易產(chǎn)生便秘，因此通過適當?shù)某韵憬犊梢跃徑庠袐D的便秘。3、如果有妊娠期糖尿病的病人，建議香蕉盡量少吃，要適當?shù)纳俪?，因為糖分比較高，香蕉里面的糖分比較高就會使血糖升高。