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      邱春玲副主任醫(yī)師
      
        
      產(chǎn)科
      
      
      
    
      
    
      
      
      
        
      懷孕可以爬山嗎
      
        
      
          
          閱讀：1.99k
          提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
        
      
        
      
        
      
          病情描述：
          懷孕可以爬山嗎
        
      

        
      
          精選回答：
          
        
            
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        • 邱春玲 副主任醫(yī)師
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        • 產(chǎn)科
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              對于懷孕中期的女性，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行爬山，但盡量不能夠爬山過高或者時(shí)間過久的，還是應(yīng)該以多注意休息為主。因?yàn)榕郎降臅r(shí)間會比較長，運(yùn)動量過大，都可能會引起女性疲勞過度、出現(xiàn)腰酸腿疼、或者是增加流產(chǎn)的發(fā)生，和早產(chǎn)的可能。特別是在懷孕初期的三個(gè)月時(shí)間和懷孕晚期的三個(gè)月時(shí)間，就建議盡量不要去爬山了。
            
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        懷孕三個(gè)月，一般是之前有過明顯的早孕反應(yīng)，現(xiàn)在也應(yīng)該是基本緩解了，大多是沒有不舒服的癥狀。很少有人在三個(gè)月的時(shí)間，還有明顯的惡心，或者是厭油等等的情況，大多在懷孕三個(gè)月，小肚子也不會有明顯隆起。寶寶好不好最終就只能是看作各項(xiàng)的檢查的結(jié)果，嚴(yán)格做好各項(xiàng)檢查是非常關(guān)鍵的，比如現(xiàn)在12周左右，要再一次彩超要第1次排畸檢查。就不能看癥狀的情況了，之后要在16到20周空腹抽血做唐氏篩查。
        
        
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          懷孕第一周
        
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        懷孕第1周，可能會有體溫升高的表現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候的體溫可能會比平時(shí)增高有0.3-0.5℃左右。女性也會有停經(jīng)現(xiàn)象，觀察到月經(jīng)不會再繼續(xù)來潮，陰道分泌物也可能會有增多，但要觀察會不會有分泌物顏色異?；蛘弋愇兜谋憩F(xiàn)。一般要在懷孕5-6周左右時(shí)間，才會出現(xiàn)早孕反應(yīng)癥狀，所以這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)的反應(yīng)，還可能比較不明顯。但有部分女性可能會因受精卵著床不穩(wěn)，而有少量陰道出血表現(xiàn)。也可能在情緒方面比較低落、心情會莫名煩躁、睡眠質(zhì)量不好、口味改變等現(xiàn)象。
        
        
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        孕早期睡不醒還是建議臥床睡覺，因?yàn)槭人窃性缙诘纳矸磻?yīng)，是正常的現(xiàn)象，沒必要睡得多就感覺身體出了問題，從而不敢睡覺。不要因?yàn)樽约核枚?，怕身體出問題不敢多睡，這時(shí)候的孕婦是需要多睡覺的，好的睡眠質(zhì)量更有助于胎兒的生長發(fā)育。除了嗜睡以外，孕早期還有可能出現(xiàn)腸胃反應(yīng)，惡心、嘔吐，還有尿頻等現(xiàn)象。
        
        
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          藥流后懷孕
        
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        絕大部分的藥流不影響下次正常懷孕，藥物流產(chǎn)一般不需要清宮，通過吃藥就能夠把孕囊排出來，在產(chǎn)后流血的時(shí)間會稍微長，所以一定要注意流血的情況，預(yù)防感染。另外，藥流之后建議適當(dāng)吃促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)的藥物，可以促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)，使月經(jīng)恢復(fù)正常范圍，對下次懷孕的影響也會變少。雖然大部分情況下不影響再次懷孕，但建議還是要少做或者不做藥流，因?yàn)槿魏畏绞降牧鳟a(chǎn)，都可能會對身體造成影響。
        
        
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          懷孕血糖高
        
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        懷孕高血糖需要積極的采取干預(yù)治療，首先要采取生活方式調(diào)制，主要是控制飲食中的糖分以及淀粉類食物的應(yīng)用，需要平時(shí)加強(qiáng)有氧運(yùn)動，可以通過運(yùn)動的方式促進(jìn)血糖的消耗，達(dá)到降低血糖的效果。懷孕血糖高，長期高血糖很可能會影響胎兒的生長發(fā)育的現(xiàn)象。在懷孕期間血糖非常的高，只能是采取胰島素注射的方法進(jìn)行降低血糖治療。
        
        
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          懷孕沒有感覺
        
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        懷孕會出現(xiàn)以下幾個(gè)方面的改變：第一，會出現(xiàn)停經(jīng)，也就是到達(dá)該來月經(jīng)的時(shí)候不來月經(jīng)，這是懷孕的早期表現(xiàn)，可以用早早孕試紙檢測是不是懷孕，如果是兩道紅線，就說明懷孕了。第二，會有一些胃腸道的反應(yīng)，包括惡心，嘔吐，反酸，流口水，嗜睡等。第三，表現(xiàn)為小腹會有輕微的疼痛，這是因?yàn)樽訉m增大牽拉引起的。第四，乳腺會有一些改變，表現(xiàn)為乳頭周圍有一些結(jié)節(jié)以及乳腺的脹痛。第五，表現(xiàn)為尿頻，主要是子宮增大壓迫膀胱引起的。以上是懷孕的常見的感覺。
        
        
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