降血壓降血糖喝什么茶
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 降血壓降血糖喝什么茶
精選回答：
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- 潘永源 主任醫(yī)師
- 內(nèi)分泌科
- 對(duì)于糖尿病患者，喝茶有助于降火明目、消食去膩、平穩(wěn)血糖。如果將茶葉與一些食材搭配，對(duì)血糖的調(diào)節(jié)很有幫助，茶葉中含有的復(fù)合成分能夠有效改善體內(nèi)的血糖值。糖尿病患者飲茶也是一種健康的養(yǎng)生方式，推薦以下幾種飲茶類型：一、苦瓜茶，苦瓜中含有苦瓜甙，有明顯降糖作用，此外苦瓜中還含有多種維生素營(yíng)養(yǎng)成分，有助于減肥。二、薄荷綠茶，夏季飲用此茶可以清熱解暑。肥胖的糖尿病患者飲用此茶不僅有助于降低血脂、血壓，還能夠達(dá)到有效的減肥目的。三、枸杞菊花茶，菊花有降壓作用，與枸杞子搭配有解毒明目、疏風(fēng)清熱、安神助眠的功效。