散步可以降血糖嗎
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病情描述： 散步可以降血糖嗎
精選回答：
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- 潘永源 主任醫(yī)師
- 內分泌科
- 走路是可以降血糖的，走路是非常好的一種有氧運動方式，有氧運動可以消耗體內的熱量，增強心肺的攜氧能力，并且可以增加體內的基礎代謝率，對降低血糖是非常有幫助的。并且運動療法也是糖尿病治療方法中非常重要的一種辦法，走路盡量不要選擇在空腹走路，這樣會加強低血糖的風險。走路建議患者在餐后1小時的時間，每次走路半小時左右即可，適當的走路重在堅持。