月經(jīng)期間能不能吃柿子
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 月經(jīng)期間能不能吃柿子
精選回答：
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- 張秀瓊 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 可以吃柿子不能過(guò)度食用，因?yàn)樵陆?jīng)期女性抵抗力較低，過(guò)多使用時(shí)會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激，柿子屬于偏寒涼性食物，過(guò)多食用容易造成血液堆積在子宮內(nèi)導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀出現(xiàn)。月經(jīng)期間的女性可以適量吃柿子，因?yàn)槭磷觾?nèi)含有豐富的維生素、鉀、酚類等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠及時(shí)補(bǔ)充由于經(jīng)血所流失的營(yíng)養(yǎng)，柿子內(nèi)的酚組織能夠有效預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生。柿子內(nèi)豐富的纖維能夠幫助女性胃腸道蠕動(dòng)，防止出現(xiàn)便秘癥狀，女性近期有腹瀉盡量少吃，可能會(huì)加重腹瀉癥狀。