月經(jīng)期間吃柿子會(huì)怎樣
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 月經(jīng)期間吃柿子會(huì)怎樣
精選回答：
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- 陳真 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 女性在來月經(jīng)的時(shí)候最好不要吃柿子，因?yàn)槭磷訉儆诤缘氖澄?，如果在月?jīng)期間食用了柿子有可能會(huì)引起痛經(jīng)不適，吃寒涼的食物之后也可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多，或者是經(jīng)期延長，而且柿子中含有一定的鞣酸，鞣酸和鐵結(jié)合之后會(huì)影響到人體中對(duì)食物的吸收。由于月經(jīng)期間會(huì)有失血的情況，需要補(bǔ)充一些鐵劑，而鞣酸會(huì)影響到對(duì)鐵的攝入，所以在月經(jīng)期間最好不要吃柿子，月經(jīng)期間要吃一些溫性的食物，比如紅棗，桂圓等飲食，要注意好經(jīng)期的衛(wèi)生，避免勞累和受涼。