經(jīng)期腰部酸脹如何緩解
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 經(jīng)期腰部酸脹如何緩解
精選回答：
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- 趙曉東 主任醫(yī)師
- 婦科
- 實(shí)在是很痛，可以使用止痛藥，比如芬必得，在經(jīng)期避免食用冷水、生冷的食物，這樣會(huì)加重腹痛和腰脹，要注意休息，保證充足的睡眠，有利于身心的健康。建議可以采用局部的保暖，比如使用暖宮貼貼在內(nèi)褲的外側(cè)，但是要避免燙傷，也可以使用一些理療儀，作用機(jī)理是類似的，都是局部的熱療。經(jīng)期的腰酸主要是由于經(jīng)期的時(shí)候盆腔充血，容易引起下腹的脹痛和腰酸。