月經(jīng)期間能吃棗嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 月經(jīng)期間能吃棗嗎
精選回答：
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內(nèi)科
- 來月經(jīng)期間是可以吃棗的，吃棗并不會(huì)影響月經(jīng)，棗的營(yíng)養(yǎng)豐富，含有氨基酸，多種維生素，礦物質(zhì)可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，而且具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用，女性適當(dāng)?shù)某詶棧瑢?duì)身體也是有益處的。再來月經(jīng)期間飲食方面不要吃辛辣刺激性寒涼的食物，尤其冷飲一類的。這些食物會(huì)影響經(jīng)血的排出，有可能影響痛經(jīng)的，多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，新鮮的蔬菜水果這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)。