月經(jīng)期間宜吃什么水果
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 月經(jīng)期間宜吃什么水果
精選回答：
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- 張印星 副主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 來(lái)月經(jīng)的時(shí)候身體免疫功能下降，容易導(dǎo)致各種炎癥感染，需要注意防止感冒，可以多喝熱水，也可以喝紅糖姜水，精神放松，保證充足的睡眠，更有助于順利來(lái)月經(jīng)。如果水果比較寒涼，有可能導(dǎo)致經(jīng)來(lái)腹痛、月經(jīng)量變少、月經(jīng)顏色發(fā)黑等宮寒的表現(xiàn)。來(lái)大姨媽期間，常溫下的水果一般都可以吃，如果比較寒涼，可以用熱水燙溫了吃。