經(jīng)期可以揉腹嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 經(jīng)期可以揉腹嗎
精選回答：
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- 張印星 副主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 月經(jīng)期間是可以揉肚子的，但要力度適量，輕輕地按摩，不可以太過(guò)用力，按摩有助于促使腹腔內(nèi)的血液循環(huán)，改善痛經(jīng)，有助于減輕痛苦。女性在月經(jīng)期間要注意保暖，可以用熱水袋熱敷腹部，輕輕按摩，避免過(guò)度勞累，注意飲食，可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物?；蛘呤窃谠陆?jīng)期間，出現(xiàn)下腹部疼痛，或者是消化不良時(shí)，也可以輕輕按揉肚子緩解。