經(jīng)期前肚子疼如何緩解
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 經(jīng)期前肚子疼如何緩解
精選回答：
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- 石一彤 主治醫(yī)師
- 婦科
- 來(lái)月經(jīng)前肚子痛，可以用以下方法緩解：第一、下腹部按摩，可以用艾灸盒熱敷下腹部，沒(méi)有來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以做，可改善腹部的血液循環(huán)，減少月經(jīng)前腹痛的癥狀。第二、可用熱水泡腳，也可以起到預(yù)防和和緩解月經(jīng)前腹痛。第三、中醫(yī)治療、針灸，也可有效緩解月經(jīng)前腹痛。第四、食用熱的紅糖、生姜水能夠起驅(qū)寒暖宮的作用，沒(méi)有月經(jīng)來(lái)的時(shí)候也可以經(jīng)常食用。如果經(jīng)過(guò)以上方法，腹痛仍然沒(méi)有緩解，建議到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療，平時(shí)要注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，保持愉悅的心情，養(yǎng)成良好的、有規(guī)律的作息習(xí)慣。