經(jīng)期前可以吃柿子嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 經(jīng)期前可以吃柿子嗎
精選回答：
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- 邱春玲 副主任醫(yī)師
- 產(chǎn)科
- 盡管柿子的營養(yǎng)價(jià)值比較高，內(nèi)含豐富的果糖、維生素和蛋白質(zhì)，但柿子性寒，經(jīng)期吃柿子容易引起經(jīng)量減少、經(jīng)期延遲等癥狀，甚至可能引起子宮收縮從而造成痛經(jīng)。另外，在經(jīng)期女性要注意保暖和休息，不要劇烈運(yùn)動，同時要注意保持外陰的清潔，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，防止感染。飲食上還要注意少吃辛辣刺激的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯袦匮a(bǔ)作用的食物，例如紅棗、羊肉等。