月經(jīng)期吃雪糕會(huì)怎么樣
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 月經(jīng)期吃雪糕會(huì)怎么樣
精選回答：
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- 邱春玲 副主任醫(yī)師
- 產(chǎn)科
- 一般不建議女性在月經(jīng)期間吃雪糕、冰淇淋等之類(lèi)冰冷的飲料和食物，月經(jīng)期間吃冰冷的食物會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量逐漸的減少，而且經(jīng)血顏色發(fā)黑，同時(shí)，由于子宮痙攣，受涼后宮腔的積血排出不暢，出現(xiàn)小腹脹痛；在月經(jīng)期間一定要注意，盡量避免吃冰冷的食物，還有辛辣刺激性食物，在此期間建議女性多吃補(bǔ)益氣血的食物，如紅棗、豬肝、菠菜、花生等具有補(bǔ)益氣血的食物，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)注意清淡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和保證充足的休息。由于寒涼的食物進(jìn)入胃腸道，引起胃腸道刺激，所以月經(jīng)期間不建議吃雪糕，而且由于雪糕、冰寒的食物容易導(dǎo)致女性宮寒，偶爾吃一次沒(méi)有太大影響。