女人經(jīng)期吃什么補氣血
閱讀：513
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 女人經(jīng)期吃什么補氣血
精選回答：
-
- 張子義 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內(nèi)科
- 至于一定要吃什么東西來補血氣，可以根據(jù)自己的體質(zhì)補一些當歸、黃芪、燕窩、阿膠、紅棗、枸杞等，這根據(jù)自己體質(zhì)不同使用不同的食物，另外還要多多休息和合理的鍛煉，不要熬夜等。女性月經(jīng)過后，隨著體內(nèi)雌激素等水平的逐步升高，女性的狀態(tài)也會逐漸變好。以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，由專業(yè)醫(yī)師進行判斷。