經(jīng)期柚子可以吃嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 經(jīng)期柚子可以吃嗎
精選回答：
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- 韓聰慧 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 柚子性屬寒涼，對于有痛經(jīng)史或是體質(zhì)較弱的女性，月經(jīng)期間食用較多寒涼性食物容易引發(fā)痛經(jīng)等不適癥狀。對于大部分女性，月經(jīng)期間應注意多攝入高蛋白或是富含維生素的食物，也可適當食用補血、補鐵物質(zhì)。月經(jīng)期間能適量吃柚子，柚子富含維生素，具有健脾潤肺、清腸利便的功效。