女性經(jīng)期飲食
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 女性經(jīng)期飲食
精選回答：
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- 張印星 副主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 女人在來月經(jīng)期間，要盡量多吃一些富有營養(yǎng)的食物比較好，因?yàn)榕栽趤碓陆?jīng)期間身體比較虛弱，再加上陰道出血，所以要適當(dāng)多吃一些紅棗、瘦肉、排骨湯、雞湯等。在月經(jīng)期間也可以適當(dāng)多吃一些雞肝、豬肝、豬血等一些食物，這些食物有很好的補(bǔ)血作用。女性在來月經(jīng)期間要注意保持個(gè)人的清潔衛(wèi)生，每天用清水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，按時(shí)更換衛(wèi)生巾。