經期適合喝紅糖姜茶嗎
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 經期適合喝紅糖姜茶嗎
精選回答：
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內科
- 來月經期間是可以吃紅糖姜茶的。可以起到一個活血驅寒的一個效果。尤其對于痛經的人來說是非常好的。月經期第一天如果血量比較少腹痛比較嚴重，吃點紅糖姜茶，是非常好的一個選擇，可以治療腹痛可以促進跟血盡快的排出來。月經期間是一個特殊的時期，盆腔處于充血的狀態(tài)，下腹部會感覺到不舒服，這個期間可以腹部熱敷進行保暖，多喝一些溫補的食物，癥狀可以得到緩解的，而且不適合做劇烈運動，要注意休息，尤其要保證足夠的睡眠，不能熬夜。月經期間不能吃太多的冷飲，這樣就會造成腹痛或者月經量增多，月經有可能還會突然停止。