排卵期出血吃什么調(diào)理
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 排卵期出血吃什么調(diào)理
精選回答：
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- 趙曉東 主任醫(yī)師
- 婦科
- 排卵期出血建議吃以下幾種食物：第一、雞蛋，因為女性在排卵期會丟失較多的血液，而血液里面含有較多的蛋白質(zhì)、氨基酸、葡萄糖、維生素等重要的物質(zhì)，雞蛋里面就含有許多優(yōu)質(zhì)蛋白，而且有必須的氨基酸，也含有豐富的鐵元素，所以在排卵期可以多吃雞蛋。第二、雞肉或者豬肉，肉里面含有比較多的蛋白質(zhì)，特別是瘦肉，并且肉的成分與人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)組成較為接近，所以在經(jīng)期應(yīng)該多吃雞肉和豬肉。第三、水果類的如獼猴桃、火龍果、蘋果，這些水果里面的維生素含量和種類都比較豐富全面，可以充分的補充女性在月經(jīng)期間因為失血而丟失各種維生素。