剖宮產(chǎn)宮縮疼如何處理
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 媳婦兒今年24歲了，昨天剖腹產(chǎn)生了孩子，剖宮產(chǎn)宮縮疼痛如何緩解？
精選回答：
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- 邱春玲 副主任醫(yī)師
- 產(chǎn)科
- 緩解二胎剖宮產(chǎn)宮縮痛可以通過按摩子宮、適當走動、保持愉悅心情、采取側(cè)睡姿勢、熱敷小腹部的方法，通過這些調(diào)理，多可以達到較好的效果。1.按摩子宮。產(chǎn)后輕輕按摩子宮有助于放松子宮肌肉，起到緩解疼痛的作用。新媽可以在產(chǎn)后初始幾天，可用手掌稍微施力幫產(chǎn)婦作環(huán)形按摩，一直到感覺該部位變硬即可，以促進宮腔內(nèi)殘余物質(zhì)排出，要注意動作輕柔，有不適感就立刻停止。2.適當走動。有些新媽在產(chǎn)后會長時間臥床補起來走動，這是不科學的。不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，產(chǎn)后的一段時間里，應該適量起床走動，這樣有助于惡露的排出，促進子宮恢復。3.保持愉悅心情。好心情對于產(chǎn)后的恢復也是大有幫助的。有些新媽在產(chǎn)后會出現(xiàn)多多少少的負面情緒，進而影響自己的身心健康。4.采取側(cè)睡姿勢。新媽可以采取側(cè)睡的姿勢，在背部墊上一個小枕頭，讓身體比較舒服，這樣也有助于緩解疼痛。5.熱敷小腹部。產(chǎn)后可以用熱水袋熱敷小腹部，時間不宜太久，半個小時即可，水溫也不宜過高，謹防燙傷腹部。