大人腿抽筋怎么回事
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 大人腿抽筋怎么回事
精選回答：
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- 江維 副主任醫(yī)師
- 骨科
- 這類人群要注意補(bǔ)充鈣劑，平時(shí)可以多吃一些含鈣高的食物，多喝牛奶、骨頭湯，平平常適當(dāng)?shù)亩鄷裉?，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)可以有效地治療低鈣，防止腿抽筋的發(fā)生。大人出現(xiàn)腿抽筋的癥狀，特別是年紀(jì)偏大一點(diǎn)的人群，最常見的原因就是缺鈣導(dǎo)致的肌肉痙攣。還有引起抽筋常見的原因就是寒冷的刺激，平時(shí)要注意防寒保暖，可以預(yù)防腿抽筋的發(fā)生。