產(chǎn)后同房陰吹怎么辦
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 產(chǎn)后同房陰吹怎么辦
精選回答：
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- 陳軍 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 產(chǎn)后陰吹的的治療方法很多。主要有兩大方面：1.飲食方面治療：可以多吃大豆、花生、玉米、蠶豆、蕓豆這些帶皮的谷物。因?yàn)槠渲泻胸S富的維生素B2，能積極參與體內(nèi)細(xì)胞生長代謝機(jī)能，幫助調(diào)節(jié)腺體分泌、保護(hù)粘膜細(xì)胞，從而增加私密處的含水量。緩解陰道干澀，有助于陰道恢復(fù)緊致，預(yù)防陰吹。2.堅(jiān)持縮陰鍛練：在產(chǎn)后適當(dāng)?shù)淖鲂┗謴?fù)縮陰鍛煉有助于恢復(fù)盆地肌肉彈性，避免陰道松弛嚴(yán)重?？梢栽诋a(chǎn)后適當(dāng)做些提肛運(yùn)動(dòng)、收縮運(yùn)動(dòng)，或者是屏住小便運(yùn)動(dòng)等等，這樣有助于產(chǎn)后媽媽快速的恢復(fù)陰道緊致。