孕婦便秘可以吃蘋果嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 孕婦便秘可以吃蘋果嗎
精選回答：
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- 劉正新 主任醫(yī)師
- 消化內(nèi)科
- 孕婦在懷孕期間是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果來幫助改善便秘的，蘋果中含有較多的膳食纖維，適當(dāng)吃一些具有促進腸胃蠕動、改善便秘的功效，便秘期間孕婦的日常飲食需要注意好改善，少吃或者是不吃一些刺激性強、較難消化的食物，多吃些柔軟、富含膳食纖維的蔬菜和水果，有助于腸道蠕動，防止便秘狀況出現(xiàn)，孕婦患上便秘后除了可以吃蘋果之外，還可以多喝水，水分能有效軟化糞便，從而促進排便。