孕婦便秘肚子脹得厲害
閱讀：364
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 孕婦便秘肚子脹得厲害
精選回答：
-
- 陳真 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 懷孕便秘出現(xiàn)肚子脹的患者，可以從以下方面進(jìn)行改善：一，對孕婦來說，由于孕激素以及懷孕期間運(yùn)動比較少，出現(xiàn)便秘脹肚子的情況是非常正常的，可以通過多運(yùn)動的方法進(jìn)行緩解，但是孕婦不要做劇烈的運(yùn)動，可以每天定時(shí)散步，到戶外散步，呼吸新鮮空氣有利于胎兒的生長，而且還能夠有效的緩解便秘脹肚子情況，尤其是在飯后不要立刻躺下。二，患者可以從飲食方面著手，飲食方面盡量不要吃容易產(chǎn)生氣體的食物，比如淀粉、豆類、薯類等等，而且要以清淡的飲食為主，避免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，患者可以通過少吃多餐的方法來緩解這種情況。