懷孕初期孕婦吃什么
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 懷孕初期孕婦吃什么
精選回答：
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- 邱春玲 副主任醫(yī)師
- 產(chǎn)科
- 女性在備孕的時候要加強(qiáng)營養(yǎng)，注意葷素搭配，要營養(yǎng)更全面，飲食要多樣化，像可以吃一些新鮮的蔬菜、水果、富含蛋白質(zhì)的雞蛋、瘦肉、奶，如蜂蜜、魚、雞肉、黃豆芽、雞蛋、冬瓜，還有一些像蘋果、草莓、獼猴桃、芹菜、核桃、芝麻，這些不但能夠增強(qiáng)身體的體質(zhì)，而且對于提高卵子的質(zhì)量也是有很好幫助的。