孕婦幾點睡
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 孕婦幾點睡
精選回答：
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- 龍騰飛 主治醫(yī)師
- 婦科
- 孕婦懷孕期間最好在10點之前睡覺，如果超過12點還不睡覺的話，這種情況就算是熬夜，孕婦不能夠熬夜，長期熬夜對孕婦的身體有一定的影響，而且還可能會影響胎兒的正常發(fā)育，一般每天一定要保證8個小時的睡眠時間，而且白天的時候也可以適當睡覺，這樣能夠幫助孩子更好的生長發(fā)育，而且也能夠養(yǎng)成比較好的睡眠習慣，對自己的身體有好處，平時注意多休息，勞逸結(jié)合，最好不要過于疲勞。