孕婦吃黑芝麻有什么好處
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 孕婦吃黑芝麻有什么好處
精選回答:
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- 龍騰飛 主治醫(yī)師
- 婦科
- 孕婦懷孕期間適當吃黑芝麻有一定的好處,黑芝麻內(nèi)含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、糖類、鈣等營養(yǎng)成分,能夠及時補充孕婦在懷孕期間的營養(yǎng)需要,促進胎兒的生長發(fā)育,而且能夠幫助機體腎臟排毒。黑芝麻內(nèi)含有鈣物質(zhì),能夠促進胎兒骨骼發(fā)育,黑芝麻雖然營養(yǎng)物質(zhì)豐富,但注意不宜多吃,飲食上要做到營養(yǎng)均衡。