孕婦水果食譜
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 孕婦水果食譜
精選回答：
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- 龍騰飛 主治醫(yī)師
- 婦科
- 孕中期的時(shí)候，是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，在這個(gè)時(shí)候可以多吃有助于胎兒發(fā)育的食物，可以多吃藍(lán)莓，藍(lán)莓可以促進(jìn)孩子的眼睛發(fā)育，可以多吃檸檬，檸檬有助于提高孕婦的食欲，能夠幫助孕婦吸收更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以多吃橙子，橙子可以維持正常的新陳代謝，防止便秘癥狀發(fā)生。孕婦在懷孕的時(shí)候可以以中性水果為主，可以吃蘋果、香蕉等食物，這些食物里含有的維生素比較豐富，能夠防止便秘。孕早期比較適合吃西柚，西柚里面含有比較豐富的天然葉酸，能夠防止孕早期出現(xiàn)神經(jīng)血管畸形狀況，還可以防止妊娠濕疹和妊娠蕁麻疹疾病的產(chǎn)生。