孕婦黑芝麻怎么吃
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 孕婦黑芝麻怎么吃
精選回答：
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- 邱春玲 副主任醫(yī)師
- 產(chǎn)科
- 黑芝麻當(dāng)中含有一定量的葉酸，如果女性在孕期適當(dāng)吃黑芝麻，可以在一定程度上起到預(yù)防胎兒畸形的效果；女性在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某院谥ヂ?，女性在孕期吃黑芝麻的最佳時(shí)間是在早上，可以適當(dāng)?shù)拇钆渑Ｄ?、面包等等食物。另外，黑芝麻?dāng)中的鈣元素可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。