孕婦吃的魚(yú)肝油
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 孕婦吃的魚(yú)肝油
精選回答：
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- 雷玲 副主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 女性在懷孕期間一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不能挑吃、偏食，要多吃新鮮的蔬菜和水果以及優(yōu)質(zhì)的蛋白，肉類、蛋類、蔬菜以及堅(jiān)果都要吃，以保證孕期營(yíng)養(yǎng)的需求。孕婦在懷孕期間要保證營(yíng)養(yǎng)的豐富、均衡，適量的吃一些魚(yú)肝油，有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，比如可以降低胎兒出現(xiàn)佝僂病的可能。魚(yú)肝油中含有多種脂溶性和水溶性的維生素，孕婦在孕期是可以適量的吃一些魚(yú)肝油的，但是一定是在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用，而不能自行盲目過(guò)量的食用。