孕婦喝淡茶
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 孕婦喝淡茶
精選回答：
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- 楊曉燕 主治醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 茶葉中含鋅量豐富，鋅元素對胎兒的生長發(fā)育起著極其重要的作用，孕婦適當(dāng)喝一些淡淡的綠茶，可以起到增強(qiáng)心腎功能，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消化，預(yù)防妊娠水腫等功效。但是，茶葉中因?yàn)楹绪匪幔鑹A等物質(zhì)，鞣酸可與鐵元素結(jié)合，形成一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物，妨礙孕婦對鐵的吸收，因此不能過多的飲用茶葉，會(huì)導(dǎo)致妊娠期貧血的發(fā)生。孕婦喝茶時(shí)注意不要空腹，因?yàn)椴枞~中含有咖啡堿等興奮物質(zhì)，空腹飲用會(huì)傷腸胃，最好在飯后一小時(shí)再用，晚上最好不要喝茶，會(huì)影響睡眠。