孕婦能吃鰻魚絲嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 孕婦能吃鰻魚絲嗎
精選回答：
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- 楊曉燕 主治醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 懷孕可以吃鰻魚，但是要適量，不能夠吃得太多，理由如下：1、女性在懷孕期間對營養(yǎng)物質(zhì)的需求是比較高的，比如脂肪、蛋白質(zhì)，以及糖，還有維生素、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，而鰻魚含有較多的蛋白質(zhì)，以及必需的氨基酸，還含有稀有的微量元素，比如牛磺酸、亞氨酸等，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以很好地補充女性在懷孕期間對營養(yǎng)物質(zhì)的需求，從這個角度說，女性在懷孕期間是可以吃鰻魚的。2、女性在懷孕期間往往會有較大的情緒波動，比方焦慮、緊張等等，這與體內(nèi)激素水平的代謝有一定的關(guān)系，鰻魚具有促進消化吸收，以及安神醒腦的功效，因此對于這類女性，她們更應(yīng)該吃鰻魚，但是吃的量不應(yīng)該太多。