鵪鶉孕婦能吃嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 鵪鶉孕婦能吃嗎
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 孕婦能吃鵪鶉蛋，但不能過(guò)量進(jìn)食鵪鶉蛋。（1）吃鵪鶉蛋對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)有強(qiáng)身健骨，補(bǔ)氣益血的功效。（2）吃鵪鶉蛋有利于胎兒的視力，鵪鶉蛋中的鐵、核黃素及維生素A的含量都較一般的蛋類(lèi)高，孕婦食用、吸收后可以傳遞給胎兒，有利于胎兒視覺(jué)神經(jīng)的發(fā)育，對(duì)胎兒的視力是有好處的。（3）孕婦吃鵪鶉蛋可以補(bǔ)氣益血，鵪鶉蛋中富含蛋白質(zhì)、鐵、磷等微量元素，孕婦食用后可以補(bǔ)充鐵元素，有利于血紅蛋白的補(bǔ)充，起到補(bǔ)氣益血的作用。但由于鵪鶉蛋中膽固醇含量也較高，所以不能多吃，多吃可能會(huì)導(dǎo)致孕婦血脂增高等情況。