孕婦吃黃桃
閱讀：858
提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 孕婦吃黃桃
精選回答：
-
- 邱春玲 副主任醫(yī)師
- 產科
- 孕婦可以適當的吃一些新鮮的黃桃，黃桃中含有豐富的維生素以及大量人體所需要的纖維素，胡蘿卜素，礦物質元素等營養(yǎng)成分，具有生津止渴，潤腸通便，護眼明目等功效，孕婦在孕晚期適當的吃一點黃桃，還可以幫助孕婦起到預防便秘的作用，建議孕婦在懷孕的晚期要注意休息，保證充足的睡眠，在飲食上要做到營養(yǎng)的均衡，合理的搭配。同時也要保證有一定量的蔬菜和水果的攝入。飲食建議葷素搭配，粗細糧的搭配。