孕婦注意事項(xiàng)前三月飲食
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 孕婦注意事項(xiàng)前三月飲食
精選回答：
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- 陳真 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 由于孕早期胎兒發(fā)育情況還不穩(wěn)定，一般建議孕婦在懷孕前三個(gè)月最好不要吃寒涼、辛辣刺激性的食物，比如西瓜、山竹、李子、柿子、冰淇淋、螃蟹、薏米、咖啡、濃茶、可樂、山楂、桂圓等，以免誘發(fā)子宮收縮，嚴(yán)重甚至導(dǎo)致先兆流產(chǎn)。建議女性在懷孕前3個(gè)月內(nèi)注意補(bǔ)充葉酸，以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。注意保暖，注意多休息，保證充足的睡眠，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持心情舒暢，堅(jiān)持鍛煉身體，注意定期產(chǎn)檢。