孕期有氧運動
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 孕期有氧運動
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 孕婦有氧運動操，可以是包括各種懷孕后的運動，這是要和自己平時的身體狀況，體質(zhì)情況來做判斷的，只要自己的身體狀況允許，懷孕了，游泳或者是很快的走，或者是做各種瑜伽，體操等等都是沒有任何問題的。但是如果本身是存在高危的因素，比如有陰道出血或者有腹痛，有分泌物異常的情況，那就要避免比較強烈的運動了，有的是只能做一些床邊活動。