備孕前準(zhǔn)備男性吃什么
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 備孕前準(zhǔn)備男性吃什么
精選回答：
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- 何峰 主任醫(yī)師
- 泌尿外科
- 服用葉酸之后能提高精子的質(zhì)量，在同房之后能夠增加女性受孕的幾率，也可以在懷孕期間預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷的作用?？梢猿砸恍﹦?dòng)物肝臟、牛奶、雞蛋、豆制品、瘦肉、海鮮之類的食物，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖\比較豐富的食物，比如黃豆、花生、小米、蘿卜、白菜，能夠?qū)δ行缘纳δ苡欣摹Ｄ行栽趥湓衅陂g，要吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，可以提高精子的數(shù)量和質(zhì)量的。