怎樣緩解孕吐好難受
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 怎樣緩解孕吐好難受
精選回答：
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- 陳真 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 孕婦孕吐難受，建議孕婦飲食清淡，少量多餐，以確保攝入足夠的能量和營(yíng)養(yǎng)，避免進(jìn)食過(guò)于油膩的食物，這將有助于緩解癥狀。 孕吐是正常的妊娠現(xiàn)象，大多數(shù)情況是不需要治療的，但是如果癥狀明顯，通?？梢詫?duì)癥治療。懷孕期間的孕吐是一種常見(jiàn)的生理反應(yīng)，不必太擔(dān)心，焦慮可能會(huì)加劇反應(yīng)。孕婦也可以補(bǔ)充維生素B6和鋅，比如吃蛋黃、大豆、花生、香蕉、核桃等食物，對(duì)緩解孕吐有一定作用。