耳石癥患者平時(shí)怎么鍛煉
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 耳石癥患者平時(shí)怎么鍛煉
精選回答：
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- 楊海弟 主任醫(yī)師
- 耳鼻喉科
- 耳石癥在復(fù)位以后可能會(huì)遺留一些頭昏的不舒服的一些感覺(jué)，甚至于不平衡的感覺(jué)，確實(shí)要鍛煉一些平衡的能力，建議就是走路，剛開(kāi)始的時(shí)候只要能走就行，如果說(shuō)能獨(dú)立行走以后像正常人行走以后，可以增加難度，走一字步兩個(gè)腳都在一條線上向前走，這樣走如果說(shuō)還能夠走的話，還可以再加強(qiáng)難度，在走一字步的時(shí)候，邁左腳眼睛向左前方看，邁右腳眼睛向右前方看，這樣會(huì)增加前庭功能的適應(yīng)能力，促進(jìn)前庭功能的恢復(fù)。