運動降血糖最好的方法
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提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 運動降血糖最好的方法
精選回答:
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- 潘永源 主任醫(yī)師
- 內分泌科
- 糖尿病患者應在醫(yī)生指導下合理選擇運動,在餐后1~2小時進行運動較合理,運動時應注意穿寬松的鞋襪,備好防止低血糖發(fā)生的食物,控制運動程度,一般建議每周至少運動三次以上,每次至少半小時,一次40分鐘左右。如患者有視物不清、心臟不佳等嚴重的高血糖并發(fā)癥時,應避免不恰當?shù)倪\動。