運(yùn)動(dòng)會(huì)影響血糖升高嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述: 運(yùn)動(dòng)會(huì)影響血糖升高嗎
精選回答:
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- 潘永源 主任醫(yī)師
- 內(nèi)分泌科
- 運(yùn)動(dòng)后血糖在短時(shí)間內(nèi)會(huì)升高,而運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)血糖會(huì)逐漸下降,直到平穩(wěn),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的時(shí)候體內(nèi)消耗的能量比較大,身體會(huì)使各種升糖的激素水平明顯升高,來(lái)提供運(yùn)動(dòng)時(shí)所消耗的能量,所以運(yùn)動(dòng)后血糖會(huì)稍有偏高,因?yàn)轶w內(nèi)各種升糖激素分泌增多的原因,而運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)身體不再有能量消耗的時(shí)候,運(yùn)動(dòng)所消耗的大量能量就會(huì)使血糖降低,所以運(yùn)動(dòng)的當(dāng)時(shí)血糖會(huì)稍有偏高,而運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)以后血糖會(huì)逐漸的進(jìn)行平穩(wěn),所以運(yùn)動(dòng)是降糖的主要一個(gè)治療方法。建議糖尿病患者要飲食運(yùn)動(dòng)控制血糖。