減肥可以吃泡菜嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 減肥可以吃泡菜嗎
精選回答：
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內(nèi)科
- 減肥期間是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡莶说?，因?yàn)榕莶藷崃勘容^低，而且還含有豐富的益生菌，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，可以有效的起到幫助消化的作用，同時(shí)可以避免體內(nèi)脂肪的堆積，還有利于達(dá)到一定的減肥效果。但是注意泡菜不要一次性吃得太多，也不要長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行應(yīng)用，主要就是因?yàn)榕莶耸菍儆陔缰频氖称?，如果吃的太多，有致癌的可能性。減肥期間主要是注意不要吃熱量高的食物。