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      常衛(wèi)利副主任醫(yī)師
      精神科

      小孩分離焦慮怎么辦

      閱讀:1.07k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      病情描述: 小孩分離焦慮怎么辦

      精選回答:
      • 幼兒分離焦慮在臨床上可以采用心理治療或者藥物治療:1、心理治療,對于家長來說,要逐漸培養(yǎng)兒童自理能力,擴大兒童與世界的接觸面,培養(yǎng)孩子與他人進行共同合作、溝通交流、游戲等,提前做好分離準備,對于已經(jīng)有明顯的分離焦慮的孩子來說,可以通過放松訓練、生物反饋訓練、音樂療法等方法消除由于焦慮引起的肌肉緊張、植物神經(jīng)功能紊亂癥狀;2、藥物治療,對于個別比較嚴重的分離焦慮患者,影響到睡眠、飲食或者出現(xiàn)了比較嚴重的軀體癥狀的時候,可以考慮應(yīng)用抗焦慮藥物,主要是以苯二氮卓類的藥物治療效果好,如地西泮,也可以使用β-受體阻斷劑,如普萘洛爾,也可以取得良好的治療效果。
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      • 如果有這兩種表現(xiàn)的就可以大致判斷自身存在焦慮癥狀,如果程度偏重就應(yīng)該進一步尋求專業(yè)的幫助,轉(zhuǎn)去專科就診,進行相應(yīng)的評估、診斷和相應(yīng)的治療方案。焦慮癥是人群中非常常見的一種疾病或者一種狀態(tài),所以很多研究者開發(fā)焦慮癥的制品也可以通過填寫制品的問卷來對自身焦慮癥狀,及有沒有焦慮癥狀、焦慮癥狀的程度做初步的篩查。另一方面也可以根據(jù)自身的體驗變化做自我的自測,如果感到這一段時間比如持續(xù)超過兩周,明顯比以前變得容易緊張、容易擔心、經(jīng)常感到心不能靜下來,甚至有恐懼感。
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