不排便會胖嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 不排便會胖嗎
精選回答：
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- 楊希山 主任醫(yī)師
- 消化內(nèi)科
- 不拉屎會胖，因?yàn)槭澄锸怯兄亓康模澄锘墒阂彩怯兄亓康?，攝入的食物是有能量的，這些會補(bǔ)充身體機(jī)能需要的能量，也會增重體重，醫(yī)生建議，要勤排便，養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣，不要蹲在廁所玩手機(jī)看報(bào)紙，很容易讓自己的排便時間延長。所以在拉屎完后體重會減輕是有道理的，不拉屎會胖，平時多吃一些新鮮的食物和水果，如蘋果，香蕉。香蕉可以軟化糞便，促進(jìn)排便，只有排便通暢了，之后體重才會減輕。