懷孕之后性冷淡怎么辦
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 懷孕之后性冷淡怎么辦
精選回答：
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- 常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
- 精神科
- 女性生孩子以后出現(xiàn)性冷淡的問題，主要應該是用以下的方法進行治療和干預：1、藥物治療的方法，比如生孩子以后出現(xiàn)的性激素分泌異常的問題，常見的有雄性激素分泌下降、雌性激素分泌過多，或者甲狀腺激素分泌過少等原因引起來的，一定要進行服藥治療，積極的治療原發(fā)病。2、心理治療的方法，尤其是一些女性患者生完孩子以后擔心懷孕、害怕生育，或者對于性有非常明顯的恐懼和排斥心理，這個時候就可以考慮進行心理治療，尤其是可以選擇認知行為療法，對癥的人本主義療法、森田療法等等。但是無論哪一種心理治療的方法都需要尋求心理咨詢師的幫助，在心理咨詢師的指導和幫助下，解決自己面臨的問題。3、要學會自我調整，尤其是生完孩子以后因為夫妻感情不和，或者出現(xiàn)害怕再次懷孕、婆媳關系壓力大等等，出現(xiàn)了性冷淡的問題，一定要積極和愛人溝通交流，尋求愛人的理解包容和支持。同時也應該認識到自己性冷淡是由于這些矛盾沖突、不良情緒引起來的，要積極的進行轉移注意力，比如可以適當出去走一走、逛一逛，研究表明規(guī)律的運動可以有效緩解負面情緒，所以可以每周做兩次以上的有氧運動，以上所有的方法都是可以應用的。