血糖高吃什么補充蛋白質
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提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 血糖高吃什么補充蛋白質
精選回答:
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- 潘永源 主任醫(yī)師
- 內分泌科
- 血糖高建議吃以下食物補充蛋白質:1.洋蔥,洋蔥中的磺脲丁酸主要是通過人體細胞對糖的利用或是吸收,來起到降低血糖的效果;另外洋蔥中還含有前列腺素A,它是一種天然的血管擴張劑,可以將體內鈉鹽排出,從而起到降血壓的作用。2.黑木耳,黑木耳中不僅含有豐富的礦物質以及維生素、蛋白質,其中還含有多糖成分;具有關數(shù)據(jù)表明多種成分可以有效起到降糖效果。3.南瓜,南瓜可以起到有效抑制葡萄糖吸收,將體內膽固醇融合,從而起到降低血糖的作用。