肝膽濕氣重怎么調(diào)理
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 肝膽濕氣重怎么調(diào)理
精選回答:
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- 劉宇斌 主任醫(yī)師
- 肝膽外科
- 肝膽濕熱的調(diào)理主要有四個方面:第一,精神方面的調(diào)理,患者要保持良好的心態(tài),不要追求一些不切實(shí)際的想法,搞好人際關(guān)系,這都有助于氣機(jī)調(diào)達(dá)和氣血和暢;因?yàn)楦闻K是主疏泄的,所以良好的心態(tài)和正常的情緒是治療各種肝病,最重要的精神調(diào)養(yǎng)方法;第二,多吃一些寒涼、性平的食物,比如豬肉、海參等;第三,生活起居要有規(guī)律,要順應(yīng)四時晝夜的變化;第四,勞逸結(jié)合、注意休息。