孕期血糖高可以吃核桃嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述：
孕期血糖高可以吃核桃嗎
精選回答：
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孕期血糖高需要避免吃含糖豐富的食物，以免導(dǎo)致血糖繼續(xù)增高加重病情，不過(guò)是可以吃核桃的。核桃有補(bǔ)氣養(yǎng)血、潤(rùn)肺補(bǔ)腎、健腦益智的效果，是不影響孕期血糖的，不用擔(dān)心。
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血糖高食譜
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高血糖患者的食譜主要以低糖飲食為主，平時(shí)可以多食用含糖量較低的蔬菜蔬果，例如青菜、黃瓜、芹菜、苦瓜、蘋(píng)果等食物，此外需要避免油膩、油炸、淀粉含量高的食物以及高熱量食物，例如糖果、巧克力、蛋糕、豬肉等食物。血糖高患者的飲食以低糖、清淡為主，如蕎麥、燕麥、豆腐、金針菇、菠菜等。其次，患者還可以食用芹菜、木耳、洋蔥、苦瓜、黃瓜等具有一定降糖效果的食物。
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血糖高吃什么可以降低
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一般血糖高的人無(wú)法通過(guò)飲食降低血糖水平，但是可以通過(guò)飲食控制血糖處于較為平穩(wěn)的狀態(tài)，患者可以食用燕麥、糙米、洋蔥、紫菜、大蒜、黑木耳、苦瓜等食物；而平時(shí)飲食中最好不要進(jìn)食過(guò)多富含糖、脂肪等物質(zhì)的食物。血糖高的患者吃黑木耳、魔芋、苦瓜、黃鱔、大蒜、洋蔥、燕麥和海帶有利于降低血糖，吃黃瓜或番茄不會(huì)導(dǎo)致血糖增高。建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用二甲雙胍或胰島素將血糖控制在正常范圍之內(nèi)。沒(méi)有什么食物可以導(dǎo)致血糖直接降低，對(duì)于血糖高的人，平常應(yīng)該避免吃高熱量高糖分的食物，可以吃升糖指數(shù)比較慢的食物，各種新鮮的綠色蔬菜比如芹菜、青菜、白菜等，可以吃黃瓜、西紅柿、蘿卜、蓮藕等。
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