神經(jīng)官能癥自愈經(jīng)驗(yàn)
閱讀：728
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 神經(jīng)官能癥自愈經(jīng)驗(yàn)
精選回答：
-
- 呂志勤 主任醫(yī)師
- 神經(jīng)內(nèi)科
- 養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，同時(shí)也要注意多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，不要吃辛辣刺激的食物，如果病情嚴(yán)重，可以通過(guò)心理治療來(lái)控制病情。神經(jīng)官能癥的自愈，患者首先要調(diào)整自己的心態(tài)，不要給自己太大的壓力，避免過(guò)度的疲勞，適當(dāng)?shù)亩鄥⒓芋w育鍛煉，調(diào)整自己的作息時(shí)間和規(guī)律。