肝膽代謝慢怎么調理
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 肝膽代謝慢怎么調理
精選回答：
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- 王東 主任醫(yī)師
- 肝膽外科
- 因為肝膽是人體重要的代謝器官，所以如果肝膽代謝不好的話，平常一定要注意飲食調理，盡可能的少吃一些油膩以及辛辣刺激性的食物。如果過度熬夜的話就會影響肝膽的排毒，使過多的毒素瘀滯在肝膽之內。并且還需要避免熬夜，因為肝排毒的時間在晚上11點到凌晨1點左右，而膽排毒的時間在凌晨1點到3點左右。